허리디스크로 정말 고생한 적이 있는데요. 허리에 신경차단제를 맞고 정말 괜찮아진 줄 알았습니다. 하지만, 살도 많이 찌고, 좋지 않은 자세를 자주 갖다 보니 다시 디스크 증상이 나타납니다. 허리는 몸의 중심으로 웬만한 움직임에 관여하기 때문에 정말 많이 불편한데요. 이 글을 읽고 다시 한번 몸 관리의 중요성을 익혀보시기 바랍니다. 1. 허리디스크란? 허리디스크는 요추 추간판 탈출증 또는 경추 추간판 탈출증으로 불리며, 추간판 탈출증은 척추의 척추뼈 사이에 쿠션처럼 생긴 추간판이 부풀어 오르거나 파열되는 질환입니다. 수술은 영향을 받는 신경에 대한 압력을 완화하고 통증을 완화하며 이동성을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 2. 허리디스크의 원인과 증상 요통: 허리 디스크의 주요 증상 중 하나는 등의 국소..
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