탈모로 병원을 찾은 환자가 23만 명에 달한다고 합니다. 유전으로 인한 탈모가 아닌 사회적 환경으로 인한 스트레스로 진행되는 환자 비율도 상당하다고 해요. 예전엔 주로 남자들에게 보였던 탈모가 여자분들에게도 나타날 정도로 스트레스로 인한 탈모 환자가 증가하고 있습니다.
탈모가 심한 경우엔 모발 이식이란 방법도 있지만 심해지기 전에 어떻게 관리를 해야 할까 싶은데요. 많은 분들이 찾는 방법으로 샴푸, 영양제들을 발라주는 것을 찾아서 시도해 보는 것으로 알고 있어요. 하지만 원인을 알고 관리를 해줘야 효과도 더욱 좋겠죠? 그래서 탈모 원인부터 탈모에 기능성 샴푸 고르는 법을 몇가지 알아보았습니다.
탈모의 원인
먼저 피할 수 없는 유전적인 요인이 있습니다. 할아버지, 부모님이 탈모가 있으시다는 분들은 마음의 준비를 하시고 미리 예방을 위한 조치를 취하시는 게 좋겠습니다.
유전으로 인한 탈모는 알고 예방하지만.. 스트레스로 인한 탈모는 여성분들도 피해갈 수 없는데요. 경쟁과 점차 이기적인 분위기로 변해가는 듯한 사회생활로 인해 탈모가 생기는 분들이 많아지고 있습니다. 일도 일이지만 건강을 위해 지친 정신을 해소하기 위한 자신만의 방법을 만드는 것도 중요합니다.
다양한 화장품으로 인한 두피자극도 탈모의 원인이 됩니다. 왁스, 스프레이 등 개성 있는 머리를 연출하기 위해 사용하는 화장품 사용엔 어쩔 수 없이 화학성분에 노출될 수밖에 없습니다. 제품에 따라 자극이 크고 작은 것이 있는데요. 한 번쯤은 자신이 사용하는 제품들에 어떤 성분이 사용되었나 와 피부에 저자극으로 좋은 제품들은 어떤 것이 있는지 알아보고 사용하는 게 좋겠습니다.
좋은 탈모 방지 샴푸 고르기
탈모를 위해 사용하는 기능성 샴푸가 오히려 독이 된다면 너무나 안타까운 상황인데요. 그래서 알고 구입하셔야겠죠!!? 탈모 방지용 기능성 샴푸를 고를때 인공색소, 설페이트계 계면활성제, 메칠파라벤소, 인공향, 화학성 방부제가 함유된 샴푸는 피해서 구입하도록 해요.
위 성분들이 함유된 샴푸는 오히려 두피에 자극을 줘서 역효과를 불러올 수 있어요. 탈모를 유발하는 안 좋은 성분들을 꼭! 확인하시고 구입하시길 바랍니다.
탈모에 좋은 생활 습관
유용한 아이템들도 있지만 먼저 기본적인 생활 습관부터 바꿔야 겠죠?? 많은 분들이 알고 계신 방법인데요. 머리를 말릴 때 찬 바람과 더운 바람 중에 어떤 걸로 말리시나요?? 정답은 '찬 바람이나 자연 바람이 두피에 좋다' 입니다. 더운 바람으로 말리면 빨리 잘 말릴 수 있지만 두피가 너무 건조해져 관리에 좋은 방법이 아니에요.
