안녕하세요. 요즘 링티 관심이 상당한 거 같습니다. 그래서 오늘은 링티 성분과 효능에 대해 알아보고자 합니다. 쉽게 보실 수 있는 성분들을 소개하고 이런 성분들에 의한 효능에 개인적인 생각을 적어보았습니다.
쇼핑몰에서의 링티
군의관들이 개발했다는 마시는 링거 링티. 맛있고 피로 회복이 정말 좋다는 평이 상당합니다. 가격은 100회분 15만원이 조금 안 되는 수준으로 한포에 약 1500원 정도로 생각되는데요. 편의점에서 볼 수 있는 비타민 음료나 다른 음료와 비슷한 수준입니다.
쇼핑몰에서 링티 상세 설명에서 쉽게 볼 수 있는 링티 성분은 당, 타우린, 정제소금, 비타민C, 천연향료, 감미료 등으로 나타나 있는데요. 자양강장, 피로회복 효능이 있는 타우린과 피로회복에 도움이 되는 비타민C와, 흡수+맛을 내기 위한 첨가제들로 보입니다.
그리고 링티에서 강조하는 점이 하루 수분 섭취량을 돕는다는 건데요. 지금은 많은 분들이 알면서도 실천을 못하는 물 마시기죠. 그래서 tv 건강채널에서도 물을 많이 마셔야 한다는 주제를 다룬 콘텐츠들이 나오고 있지요. 체내 물이 부족하면 두통, 피부질환(건조) 및 노폐물 배출에 어려움이 생깁니다. 이런 문제들과 군인들의 훈련 도중 간편한 수분 보충을 위해 개발했다라고 합니다.
그렇다면 링티 효능은!?
링티의 성분들을 보았을땐 링티의 효능은 '피로 해소에 좋은 비타민, 타우린을 물에 탔는데 맛이 없으면 잘 안 먹게 되니까 복숭아 맛과 레몬맛으로 맛있게 만들었어요, 이거라면 물을 쉽게 많이 먹을 수 있을거에요' 란 생각입니다.
그리고 링티의 효과(흡수 등)을 위해선 물의 온도는 상관이 없지만 링티를 맛있게 먹으려면 차게 해서 드시는 게 좋다고 나와있는데요. 평소 혈액 순환이 안되는 사람일 경우 장내 체온이 쉽게 회복되지 않습니다. 이렇게 체온이 떨어지게 되면 소화 능력, 장내 면역력 등에 안좋은 영향을 끼칠 수 있어요. 건강을 위해선 그냥 따뜻한 또는 미지근한 물이 최고입니다.
그리고 비타민 음료들이 갈색병에 담긴 이유가 빛에 노출되면 비타민 성분들이 깨지거나 변하기 때문이데요. 조금 의문인건 링티(투명한 케이스)를 전용병에 타서 야외에서 먹을 경우엔 첨가된 비타민들이 어떻게 될지 궁금하네요.
실제로 제가 비타민을 넣은 화장품을 분석해 보면 보름 전후로 변하기 시작하구, 한번 개봉한 후엔 온도를 조절 해주지 않으면 하루 만에 비타민이 변하기 시작합니다. 비싼 화장품은 사용 후 잘 밀봉해서 냉장보관하세요. ㅋㅋ
결론적으로 '자주 마시기 힘든 물을 손이 쉽게 갈 수 있도록 맛있게 만들었어! 물을 많이 먹게 도와줄게! 피로 회복에 좋은 타우린과 비타민도 넣었어!'란 개인적인 생각입니다. 커피 외엔 물을 잘 마시지 않는 현대인들에게 물을 쉽게 접하기 위한 제품으로 유용한것 같습니다. 물도 좋지만 손이 잘 가지 않는 분들은 링티로 물 많이 마시기를 도전 해보시는건 어떨까요?
